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山东时时彩交流群:怀孕吃什么水果好

孕妇适合吃什么水果?怀孕是一件痛苦并快乐的事情,孕妈妈为了宝宝的健康需要忌口,不当的饮食会危害胎儿和孕妇的身体健康。在怀孕期间水果为人们提供丰富的营养物质,在众多水果中怀孕吃什么水果好?健康养生网怀孕吃什么水果好专区提供全面、专业的水果清单,让各位准妈妈了解孕妇多吃什么水果能补充身体所需营养,保障胎儿和母体的健康。

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  • 葡萄

    葡萄 [?味甘、味涩、性平;入肺、入脾、肾经、无毒?]

    功效: 防癌抗癌 抗衰老 养胃健胃 健脾养脾 降血糖

    禁忌人群:糖尿病患者,便秘者不宜多吃葡萄;脾胃虚寒者不宜多食葡萄,多食则令人泄泻。

    适宜人群:一般人群均可适用葡萄。肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕妇、贫血患者,神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者,肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者尤其适合食用。

  • 柠檬

    柠檬 [?味酸、味甘、性平、入肝、归胃经?]

    功效: 美白 减肥 降血脂 提高免疫力 降胆固醇 消脂吸脂 燃烧脂肪 溶脂 消炎 祛斑

    禁忌人群:胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。

    适宜人群:一般人均可食用柠檬。暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患者适宜食用。

  • 葡萄干

    葡萄干 [?葡萄干味甘、涩,性平,无毒。?]

    功效: 补气 安神镇定 软化血管 补血 滋补

    禁忌人群:糖尿病患者和肥胖者不宜多食葡萄干。

    适宜人群:一般人群均可食用葡萄干。尤适宜儿童孕妇和贫血患者、神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、形体赢瘦、未老先衰、肺虚咳嗽、盗汗、风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛、癌症患者食用。

  • 巴梨

    巴梨 [?味甘微酸、性凉,入肺、胃经?]

    功效: 调理肠胃 补气 健脾养脾 提高免疫力 化痰 解酒

    适宜人群:怀孕期,孕妇,乳母,特殊工作人群适宜吃巴梨。

  • 木梨

    木梨 [?甘、酸,温。?]

    功效: 开胃消食 降血脂 通络

    禁忌人群:婴幼儿、老人不宜食用木梨。

    适宜人群:适宜孕妇、更年期妇女、青少年食用木梨。

  • 沙棘

    沙棘 [?味酸、涩;性温。?]

    功效: 补气 壮阳 补血

    适宜人群:一般人群均可食用酸刺。特别是孕妇,乳母,高温环境作业人群,特殊工作人群,熬夜人群,儿童青少年,老人更适宜食用酸刺。

孕妇专题

孕妇吃什么好

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