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时时彩预测网:黄芪泡水渴了没起作用

2017-08-04 09:05      来源:健康养生网      责任编辑:天灵
 

山东时时彩投注 www.ljv33.com.cn 黄芪是中药的一种,有不少人用它泡水喝,想达到保健养生的目的,但是没有几个人是喝对的,今天小编给大家讲一讲,看看你喝的黄芪是否喝对吧!

黄芪泡水喝

黄芪是一种具有神奇功效的药材,能补中益气,还能预防感冒。大文豪胡适先生尤其喜欢用黄芪泡茶喝,因为黄芪能起到强身健体的作用?;栖沃饕谀诿晒?、山西等地,能利水消肿、拖毒排脓、补气固表。

女性朋友多喝黄芪泡水,还能起到美容的功效。将黄芪、白芷、红花以及蜂蜜煎煮,能起到祛斑增白,减少色素沉着的功效。下面我们就来看看黄芪泡水喝坚持一个月对身体有哪些作用?

一、抗衰老作用

人体内自由基的增加是衰老的主要原因?;栖尉哂邢灾目寡趸钚?,长期坚持喝黄芪水,能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基,?;は赴馐茏杂苫墓妊趸饔玫挠跋?,进而延长细胞寿命。

黄芪泡水渴了没起作用

二、对心脑血管的?;ぷ饔?/strong>

黄芪对正常心脏有加强收缩的作用,对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。疲劳是现代社会公认的现象,每年因疲劳猝死的中年人非常多,华为就是个典型的例子。所以对于工作狂,一定要注意?;ば脑?。每天一杯黄芪水,?;ば脑?,缓解疲劳,心脏突发疾病。

三、黄芪的保肝作用

黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化,防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆,脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见,但都未予以重视。特别是少运动,高脂肪饮食、长期饮酒的人群,长期饮用黄芪水,改善肝功能,调节免疫系统,预防肝纤维化,避免肝癌发生。

四、三高防治

血压

黄芪对血压具有双相调节作用?;栖斡胁怪幸嫫?,引血上行的作用,如归脾汤中的黄芪。近代研究又表明,黄芪亦有降压作用。

黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果,并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸,其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行,故认为是其降压成分。在一定范围内γ-氨基丁酸的降压效应随剂量增大而加强,小剂量黄芪升压,大剂量则降压。

对于长期吃降压药的人来说,低血压并发症会经常出现,黄芪可以改善这一状况,还能减少长期用药的肝毒性,坚持每天一杯黄芪水哦,血压平稳不反复。

血糖

黄芪多糖(此处的黄芪多糖并非葡萄糖,不会加重体内糖分的摄入)能促进胰岛素分泌及合成,降低血糖,主要用于防治II型糖尿病。

血脂

黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质,能够提升机体抗氧化物质SOD的活性,促进脂质代谢,降低血脂。

五、抗疲劳作用

黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力,产生抗疲劳效果?;航馄@?,加快新陈代谢,同样也有抗衰老的效果。

六、免疫调节作用

黄芪可有效调节免疫系统,起到抗炎和抗病毒的作用,这也是为什么常用黄芪,能预防感冒、治疗银屑病的原因。

芪泡水喝的用量

1、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。

2、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。

3、每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。

4、每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。

黄芪会加重上火的症状,又能止汗,故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量,否则高血压等不良反应发生的几率会明显增加。 所以黄芪泡茶喝也要有个度。

总结:在这里提醒大家,黄芪泡水喝功效虽多,但要适合自己才是最好的哦!希望这篇文章能够对您有帮助!

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